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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	107	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	117	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	115	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	118	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	121	00:28:18	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:41	125	00:28:20	5,01 km