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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	123	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	135	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	134	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	128	00:22:53	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	133	00:27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	136	00:33:36	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	136	00:39:44	7,00 km
8	0,54 km	3:33	6:35	137	00:43:17	7,54 km

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