Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
129
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
138
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
139
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
135
00:20:00
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
142
00:25:22
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
136
00:30:10
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
143
00:35:24
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
141
00:40:14
8,00 km
9
1,00 km
4:41
4:41
142
00:44:55
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
147
00:49:38
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
140
00:54:33
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
144
00:59:31
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
145
01:04:14
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
146
01:08:59
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
149
01:13:55
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
147
01:18:46
16,00 km
17
1,00 km
4:48
4:48
149
01:23:34
17,00 km
18
1,00 km
4:58
4:58
149
01:28:32
18,00 km
19
1,00 km
4:59
4:59
152
01:33:31
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
154
01:38:26
20,00 km
21
1,00 km
5:11
5:11
156
01:43:37
21,00 km
22
1,00 km
5:10
5:10
156
01:48:47
22,00 km
23
1,00 km
5:02
5:02
152
01:53:49
23,00 km
24
1,00 km
5:05
5:05
143
01:58:54
24,00 km
25
1,00 km
5:11
5:11
142
02:04:06
25,00 km
26
1,00 km
5:30
5:30
147
02:09:35
26,00 km
27
0,06 km
0:25
6:40
140
02:10:00
26,06 km
6 juli 2021 - 10:23
Tisdagslångpass
Löpning - Långpass
Delar av LL-spåret med Daniel Nilsson.
26,06
km
Distans
2:10:00
Tid
4:59
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
168
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 942 km