Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,40 km
27:40
11:33
77
00:27:40
2,40 km
2
4,21 km
36:58
8:47
99
01:04:38
6,61 km
5 juli 2021 - 18:04
Lugnvik, elljusspåret
Promenad/Powerwalk - Distans
1 varv gång. Sen växla 200m löpning med 200m gång. Tot 2,3 km löpning. Höftåterhämtning.
6,61
km
Distans
1:04:38
Tid
9:47
min/km
Snitt
90
Snittpuls
130
Maxpuls
2018 ASICS Noosa FF
Total distans: 1231 km
