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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	112	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	119	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	120	00:17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	120	00:22:49	4,00 km
5	0,37 km	1:56	5:10	130	00:24:45	4,37 km