Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:38
22,78
115
00:02:38
1,00 km
2
1,00 km
2:38
22,78
132
00:05:16
2,00 km
3
1,00 km
2:31
23,84
132
00:07:47
3,00 km
4
1,00 km
2:17
26,28
134
00:10:04
4,00 km
5
1,00 km
2:22
25,35
124
00:12:26
5,00 km
6
1,00 km
2:29
24,16
139
00:14:55
6,00 km
7
1,00 km
2:45
21,82
145
00:17:40
7,00 km
8
1,00 km
2:32
23,68
146
00:20:12
8,00 km
9
1,00 km
2:39
22,64
141
00:22:51
9,00 km
10
1,00 km
2:01
29,75
150
00:24:52
10,00 km
11
1,00 km
2:18
26,09
150
00:27:10
11,00 km
12
1,00 km
2:22
25,35
147
00:29:32
12,00 km
13
1,00 km
2:12
27,27
140
00:31:44
13,00 km
14
1,00 km
2:41
22,36
134
00:34:25
14,00 km
15
1,00 km
3:07
19,25
145
00:37:32
15,00 km
16
1,00 km
2:10
27,69
146
00:39:42
16,00 km
17
1,00 km
2:23
25,17
164
00:42:05
17,00 km
18
1,00 km
2:16
26,47
160
00:44:21
18,00 km
19
0,68 km
1:33
26,67
165
00:45:54
18,68 km
7 juli 2021 - 05:15
cykel 2021-07-07
Cykel - Distans
till jobbet efter att ha pumpat hjulen igår, var en väldigt vinst =)
18,68
km
Distans
45:54
Tid
24,42
km/h
Snitt
142
Snittpuls
184
Maxpuls
120
Kadens
Bergamont Solace 9
Total distans: 15885 km