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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	110	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	122	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	127	00:17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	130	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	131	00:28:09	5,00 km
6	0,76 km	4:01	5:17	134	00:32:10	5,76 km