Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
0
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
0
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
0
00:15:48
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
0
00:21:09
4,00 km
5
0,65 km
3:20
5:09
0
00:24:29
4,65 km
6
2,28 km
11:14
4:56
0
00:35:43
6,93 km
7
2,29 km
9:24
4:06
0
00:45:07
9,22 km
8
0,09 km
2:37
29:38
0
00:47:44
9,31 km
9
2,28 km
9:56
4:21
0
00:57:39
11,59 km
10
0,08 km
3:01
37:51
0
01:00:40
11,67 km
11
2,30 km
9:47
4:15
0
01:10:27
13,97 km
12
0,01 km
0:04
4:27
0
01:10:31
13,98 km
13
3,17 km
17:07
5:24
0
01:27:38
17,15 km
5 april 2016 - 17:06
Till o från Årby + intervaller 3x2,3km
Löpning - Distans
9.24, 9.56, 9.47 snitt 9.42
16,98
km
Distans
1:22:01
Tid
4:50
min/km
Snitt
Asics GT-2000_160...
Total distans: 942 km
annons