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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	127	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	139	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	7:26	7:26	135	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	8:42	8:42	135	00:29:03	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	130	00:35:08	5,00 km
6	0,03 km	0:14	8:10	133	00:35:23	5,03 km

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