Floda elljusspår x5 varv (Drängsered)

4varv medsols +1varv motsols, samma spår men 100m kortare motsols. Skorna och strumporna passade bra ihop. Lite ökande per varv, det mesta kändes bra men inte vänster ljumske-adductorlongus-ljumskbråk (får undersöka vidare). Varmt o go väderlek.