GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	131	00:07:01	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	153	00:13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	158	00:20:40	3,00 km
4	1,00 km	6:57	6:57	160	00:27:36	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	174	00:34:24	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	177	00:41:19	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	176	00:48:05	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	175	00:54:45	8,00 km
9	0,32 km	2:08	6:45	172	00:56:53	8,32 km