Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
109
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
125
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
127
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
127
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
127
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
124
00:30:19
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
120
00:35:57
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
124
00:40:45
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
129
00:45:48
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
127
00:50:41
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
127
00:55:30
11,00 km
12
1,00 km
6:42
6:42
113
01:02:12
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
126
01:07:11
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
132
01:11:59
14,00 km
15
1,00 km
6:58
6:58
110
01:18:57
15,00 km
16
1,00 km
6:01
6:01
126
01:24:58
16,00 km
17
1,00 km
5:22
5:22
127
01:30:20
17,00 km
18
1,00 km
4:54
4:54
129
01:35:14
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
130
01:40:17
19,00 km
20
1,00 km
5:34
5:34
122
01:45:51
20,00 km
21
0,37 km
1:53
5:03
137
01:47:44
20,37 km
8 juli 2021 - 05:44
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Bara att konstatera...morgonlöpning är bäst.
20,37
km
Distans
1:47:43
Tid
5:17
min/km
Snitt
124
Snittpuls
147
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Clifton 8
Total distans: 1726 km
annons