Löpning 2016-04-05
Löpning - Distans
3km uppjogg sen intervaller vid Tångvalla: 4x600 (3:45), 4x400 (3:35) o 4x200 (3:25) o ca 3km nerjogg. Tror att samtliga distanser gick under target pace, framförallt 200:ingarna. (Missade att starta klockan på första 400:ingen)
