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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	132	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	133	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	137	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	142	00:24:18	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	140	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	138	00:35:34	6,00 km
7	0,44 km	2:23	5:25	139	00:37:58	6,44 km

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