Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
0
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
0
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
0
00:17:26
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
0
00:23:28
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
0
00:29:23
5,00 km
6
0,28 km
2:19
8:16
0
00:31:42
5,28 km
7
0,60 km
2:01
3:19
0
00:33:42
5,88 km
8
0,05 km
0:32
10:20
0
00:34:14
5,94 km
9
0,54 km
2:02
3:47
0
00:36:16
6,47 km
10
0,03 km
0:30
15:44
0
00:36:46
6,50 km
11
0,55 km
2:01
3:40
0
00:38:46
7,05 km
12
0,04 km
0:31
14:07
0
00:39:18
7,09 km
13
0,60 km
2:02
3:23
0
00:41:19
7,69 km
14
0,06 km
0:28
7:29
0
00:41:48
7,75 km
15
0,60 km
2:01
3:20
0
00:43:48
8,35 km
16
0,04 km
0:30
13:17
0
00:44:19
8,39 km
17
0,56 km
2:01
3:34
0
00:46:20
8,95 km
18
0,03 km
0:31
17:45
0
00:46:50
8,98 km
19
0,59 km
2:01
3:25
0
00:48:51
9,57 km
20
1,00 km
6:16
6:16
0
00:55:07
10,57 km
21
1,00 km
5:48
5:48
0
01:00:56
11,57 km
22
0,69 km
4:06
5:58
0
01:05:02
12,26 km
8 juli 2021 - 17:46
Intervaller 7x2min
Löpning - Distans
30 s vila,
12,26
km
Distans
1:05:01
Tid
5:18
min/km
Snitt
172
Kadens
Hoka Tracer 2 ora...
Total distans: 2695 km
annons