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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	143	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	152	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	145	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	139	00:27:20	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	133	00:34:05	5,00 km
6	0,09 km	0:36	6:28	142	00:34:41	5,09 km

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