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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	124	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	132	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	134	00:16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	133	00:21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	134	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	136	00:32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	137	00:37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	136	00:43:03	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	135	00:48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	135	00:53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	136	00:59:07	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	137	01:04:25	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	134	01:09:47	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	134	01:15:10	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	135	01:20:30	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	132	01:25:55	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	132	01:31:28	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	134	01:36:54	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	137	01:42:10	19,00 km
20	1,00 km	5:25	5:25	138	01:47:35	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:29	137	01:53:04	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	138	01:58:27	22,00 km
23	1,00 km	5:27	5:27	137	02:03:55	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	138	02:09:19	24,00 km
25	1,00 km	5:25	5:25	139	02:14:44	25,00 km
26	0,33 km	1:47	5:23	142	02:16:31	25,33 km