Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:44
8:44
100
00:08:44
1,00 km
2
1,00 km
7:24
7:24
108
00:16:07
2,00 km
3
1,00 km
9:46
9:46
112
00:25:53
3,00 km
4
1,00 km
8:43
8:43
112
00:34:37
4,00 km
5
1,00 km
8:09
8:09
111
00:42:45
5,00 km
6
1,00 km
6:56
6:56
107
00:49:42
6,00 km
7
1,00 km
8:52
8:52
110
00:58:34
7,00 km
8
1,00 km
9:01
9:01
113
01:07:35
8,00 km
9
1,00 km
7:46
7:46
112
01:15:21
9,00 km
10
1,00 km
10:08
10:08
109
01:25:29
10,00 km
11
1,00 km
7:42
7:42
119
01:33:11
11,00 km
12
1,00 km
6:59
6:59
112
01:40:10
12,00 km
13
1,00 km
6:24
6:24
99
01:46:34
13,00 km
14
1,00 km
6:53
6:53
104
01:53:27
14,00 km
15
1,00 km
6:46
6:46
109
02:00:14
15,00 km
16
1,00 km
9:56
9:56
106
02:10:09
16,00 km
17
1,00 km
6:40
6:40
109
02:16:49
17,00 km
18
1,00 km
6:34
6:34
106
02:23:22
18,00 km
19
1,00 km
8:54
8:54
104
02:32:17
19,00 km
20
1,00 km
8:49
8:49
103
02:41:06
20,00 km
21
1,00 km
9:58
9:58
97
02:51:04
21,00 km
22
1,00 km
7:13
7:13
110
02:58:17
22,00 km
23
1,00 km
7:41
7:41
109
03:05:58
23,00 km
24
1,00 km
7:50
7:50
104
03:13:48
24,00 km
25
1,00 km
9:02
9:02
104
03:22:50
25,00 km
26
1,00 km
11:46
11:46
104
03:34:36
26,00 km
27
1,00 km
7:21
7:21
110
03:41:57
27,00 km
28
1,00 km
12:48
12:48
99
03:54:45
28,00 km
29
1,00 km
6:49
6:49
112
04:01:33
29,00 km
30
1,00 km
7:33
7:33
107
04:09:07
30,00 km
31
1,00 km
8:44
8:44
105
04:17:51
31,00 km
32
1,00 km
10:39
10:39
104
04:28:30
32,00 km
33
1,00 km
8:28
8:28
112
04:36:58
33,00 km
34
1,00 km
8:27
8:27
110
04:45:25
34,00 km
35
1,00 km
7:09
7:09
113
04:52:33
35,00 km
36
1,00 km
7:20
7:20
108
04:59:53
36,00 km
37
1,00 km
8:47
8:47
105
05:08:41
37,00 km
38
1,00 km
8:43
8:43
105
05:17:24
38,00 km
39
1,00 km
7:54
7:54
105
05:25:18
39,00 km
40
1,00 km
9:44
9:44
101
05:35:01
40,00 km
41
1,00 km
7:05
7:05
107
05:42:06
41,00 km
42
1,00 km
9:21
9:21
103
05:51:27
42,00 km
43
1,00 km
10:09
10:09
102
06:01:36
43,00 km
44
1,00 km
10:05
10:05
101
06:11:41
44,00 km
45
1,00 km
6:43
6:43
105
06:18:24
45,00 km
46
0,41 km
5:47
14:08
96
06:24:10
45,41 km
10 juli 2021 - 09:45
Förmiddagspass
Löpning - Distans
#24 skulle ha kört BUS i helgen men fick av olika skäl avstå. Passade istället på att utforska Kinnekulleleden med Sofia. Regn, regn och en del sol - en trevlig dag 😍
45,41
km
Distans
6:24:10
Tid
8:28
min/km
Snitt
106
Snittpuls
140
Maxpuls
134
Kadens
Hoka Speedgoat EVO
Total distans: 864 km
