Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:416:4113200:06:411,00 km
21,00 km6:496:4914100:13:302,00 km
31,00 km6:516:5114400:20:213,00 km
41,00 km6:476:4714800:27:084,00 km
51,00 km6:396:3914600:33:475,00 km
60,55 km3:426:4515000:37:305,55 km

11 juli 2021 - 10:47

Melker

Löpning - Distans
En lugn lågintensiv runda. Pulsen blev lite högre på slutet tack vare att det var riktigt varmt.
5,55   km
Distans
37:29
Tid
6:45   min/km
Snitt
143
Snittpuls
152
Maxpuls
158
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1086 km