GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,38 km	1:30	3:56	144	00:01:30	0,38 km
2	0,06 km	0:49	13:00	138	00:02:19	0,44 km
3	0,39 km	1:28	3:46	148	00:03:47	0,83 km
4	0,04 km	0:46	17:28	139	00:04:33	0,88 km
5	0,38 km	1:29	3:53	148	00:06:02	1,26 km
6	0,06 km	0:48	14:30	141	00:06:50	1,31 km
7	0,39 km	1:30	3:55	150	00:08:21	1,70 km
8	0,05 km	0:45	16:09	141	00:09:06	1,75 km
9	0,38 km	1:28	3:51	149	00:10:35	2,13 km
10	0,07 km	0:47	11:37	143	00:11:21	2,20 km
11	0,38 km	1:30	3:56	150	00:12:52	2,58 km
12	0,04 km	0:47	19:22	142	00:13:39	2,62 km
13	0,38 km	1:30	3:55	148	00:15:09	3,00 km
14	0,07 km	0:47	11:49	142	00:15:57	3,07 km
15	0,38 km	1:32	4:00	149	00:17:28	3,45 km
16	0,04 km	0:43	17:06	145	00:18:12	3,49 km
17	0,38 km	1:29	3:56	150	00:19:41	3,87 km
18	0,04 km	0:47	17:34	144	00:20:28	3,92 km
19	0,38 km	1:32	4:01	150	00:21:59	4,30 km
20	0,04 km	0:46	19:15	146	00:22:45	4,34 km
21	0,38 km	1:28	3:54	150	00:24:13	4,71 km
22	0,05 km	0:49	15:36	144	00:25:03	4,77 km
23	0,38 km	1:28	3:52	152	00:26:31	5,15 km
24	0,05 km	0:47	15:33	146	00:27:18	5,20 km
25	0,39 km	1:29	3:51	150	00:28:47	5,58 km
26	0,04 km	0:47	21:28	145	00:29:34	5,62 km
27	0,38 km	1:29	3:54	151	00:31:03	6,00 km
28	0,05 km	0:47	15:27	147	00:31:49	6,05 km
29	0,39 km	1:29	3:49	150	00:33:19	6,44 km
30	0,04 km	0:47	17:47	149	00:34:06	6,48 km
31	0,57 km	2:10	3:49	148	00:36:16	7,05 km
32	0,05 km	0:40	12:57	149	00:36:56	7,10 km
33	0,19 km	0:39	3:29	149	00:37:36	7,29 km
34	0,04 km	0:41	17:40	148	00:38:17	7,33 km
35	0,19 km	0:40	3:35	149	00:38:56	7,52 km
36	0,05 km	0:43	13:36	150	00:39:39	7,57 km
37	0,19 km	0:40	3:33	150	00:40:19	7,76 km
38	0,04 km	0:41	18:55	151	00:41:00	7,79 km
39	0,19 km	0:40	3:29	151	00:41:40	7,98 km
40	0,04 km	0:39	18:32	154	00:42:19	8,02 km
41	0,19 km	0:40	3:32	152	00:42:59	8,21 km
42	0,04 km	0:40	15:36	154	00:43:39	8,25 km
43	0,19 km	0:40	3:29	153	00:44:19	8,44 km
44	0,04 km	0:39	14:38	156	00:44:59	8,49 km
45	0,19 km	0:39	3:24	156	00:45:38	8,68 km

Etapper

11 juli 2021 - 10:34

Saucony Run Club