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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	121	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	134	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	135	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	134	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	136	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	137	00:35:37	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	136	00:41:43	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	137	00:47:57	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	135	00:53:59	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	135	01:00:18	10,00 km
11	1,00 km	6:27	6:27	135	01:06:45	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	134	01:13:04	12,00 km
13	1,00 km	6:15	6:15	135	01:19:20	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	130	01:25:24	14,00 km
15	1,00 km	6:05	6:05	135	01:31:29	15,00 km
16	1,00 km	6:02	6:02	135	01:37:31	16,00 km
17	1,00 km	6:11	6:11	133	01:43:42	17,00 km
18	1,00 km	6:29	6:29	137	01:50:11	18,00 km
19	1,00 km	6:14	6:14	136	01:56:25	19,00 km
20	1,00 km	6:27	6:27	136	02:02:52	20,00 km
21	1,00 km	6:20	6:20	137	02:09:12	21,00 km
22	1,00 km	6:28	6:28	134	02:15:40	22,00 km
23	1,00 km	6:37	6:37	137	02:22:17	23,00 km
24	1,00 km	6:32	6:32	138	02:28:49	24,00 km
25	1,00 km	6:42	6:42	138	02:35:32	25,00 km
26	1,00 km	6:48	6:48	140	02:42:20	26,00 km
27	0,06 km	0:22	6:28	147	02:42:42	26,06 km

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