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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	122	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	125	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	131	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	134	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	139	00:30:10	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	141	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	140	00:41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	139	00:47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	134	00:53:10	9,00 km
10	0,93 km	5:34	6:00	132	00:58:44	9,93 km

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