GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	123	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	130	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	133	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	131	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	133	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	126	00:32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	127	00:37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	130	00:43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	127	00:48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	128	00:53:49	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	136	00:59:32	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	121	01:05:03	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	131	01:10:37	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	124	01:16:31	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	129	01:21:59	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	131	01:27:20	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	132	01:32:48	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	135	01:38:00	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	133	01:43:07	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	132	01:48:29	20,00 km
21	0,09 km	0:32	6:11	132	01:49:01	20,09 km