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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	128	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	139	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	145	00:15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	141	00:20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	141	00:26:03	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:48	142	00:26:04	5,01 km

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