annons

Etapper

6 april 2016 - 18:04

Hässelby LK

Löpning - Distans
5km uppvärmning
dynamiska övningar
10 backar i tröskelfart
lugn hem jogg.
Ett riktigt tufft pass.
14,75   km
Distans
1:30:40
Tid
6:09   min/km
Snitt
Brooks Ghost 6
Total distans: 1908 km
annons