Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
105
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
117
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
118
00:15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
117
00:21:04
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
118
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
115
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
117
00:36:41
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
120
00:42:05
8,00 km
9
0,76 km
4:30
5:55
119
00:46:36
8,76 km
6 april 2016 - 19:54
FästningenVägatan hem
Löpning - Distans
Skulle sprungit 10 men glömde att springa runt Fästningen på hemvägen där tappade jag 7-800 m , nu är jag ifas med prog blir det strul igen med att tiden inte finns så tar jag bort ett pass istället
8,76
km
Distans
46:35
Tid
5:19
min/km
Snitt
116
Snittpuls
131
Maxpuls
New Balance 770 v5
Total distans: 186 km
annons