GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	131	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	135	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	138	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	138	00:22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	144	00:28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	144	00:33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	152	00:39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	144	00:45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	148	00:50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	151	00:56:48	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	152	01:02:58	11,00 km
12	0,44 km	2:55	6:37	152	01:05:53	11,44 km

annons