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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	0	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	0	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	0	00:18:57	3,00 km
4	0,32 km	2:03	6:24	0	00:21:01	3,32 km
5	0,00 km	0:02	6:18	0	00:21:02	3,33 km

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