Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
133
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
138
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:17
4:17
140
00:13:52
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
141
00:18:37
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
140
00:23:14
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
144
00:27:54
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
146
00:32:37
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
149
00:37:22
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
150
00:42:17
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
149
00:46:53
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
150
00:51:29
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
151
00:56:19
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
152
01:01:02
13,00 km
14
0,07 km
0:19
4:40
155
01:01:21
13,07 km
13 juli 2021 - 16:01
Hem
Löpning - Distans
Dubbelpass idag. Riktigt tufft hem med 30 gr värme. Ändå helt ok fart.
13,07
km
Distans
1:01:20
Tid
4:42
min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls
166
Kadens