8x2 minuter i tropiskt väder
Löpning - Kort intervall
Idag skulle det vara stekande sol och 29 grader varmt. Ett regnoväder drog in och piskade staden under en timma eller två. Sedan var det dags för intervaller i skogen tillsammans med klubbkompisar. Regnet var borta men värmen och fuktigheten fanns kvar i överflöd. Redan vid uppvärmningen kända jag att det skulle bli jobbigt, sällan har jag haft så rätt. Försökte hålla mig strax under anaerob ansträngning men backarna i spåret fick mjölksyran att bubbla som en schysst Prosecco. Jobbigt jobbigt men härligt härligt, skönt att köra ett lite tuffare pass även om det är plågsamt under tiden.
