Intervall
Löpning - Distans
Med Malin Ewerlöf. Vila 2 min och 2000m - 1500m - 1000m - 500m. Öppnade rätt hårt och snittade första 2k på 4:15 min/km. Sedan blev de kortare inte snabbare för guben blev trött. Inte blev det bättre av att 1500m avslutades uppför. Men detta var det sista tuffa passet före Boston så det var skönt att köra sig trött (vad skulle Malin sagt annars?!)
