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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	00:29:42	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	00:35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	00:41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	00:47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	00:52:38	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	00:58:07	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	01:03:39	11,00 km
12	0,09 km	0:30	5:17	01:04:09	11,09 km

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