Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
124
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
139
00:09:03
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
145
00:13:12
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
151
00:17:17
4,00 km
5
1,00 km
4:00
4:00
143
00:21:17
5,00 km
6
1,00 km
3:55
3:55
158
00:25:12
6,00 km
7
1,00 km
3:53
3:53
158
00:29:05
7,00 km
8
1,00 km
3:40
3:40
163
00:32:46
8,00 km
9
0,01 km
0:02
2:23
177
00:32:48
8,01 km
15 juli 2021 - 10:21
Distans Hävla hammarsmedja t o r
Löpning - Distans
Värmen suger musten ur en, helt klart. Badet efteråt svalkade välbehövligt.
8,01
km
Distans
32:47
Tid
4:06
min/km
Snitt
147
Snittpuls
178
Maxpuls
176
Kadens
Nike Zoom Tempo N...
Total distans: 399 km