Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:526:5213600:06:521,00 km
21,00 km6:436:4314700:13:362,00 km
31,00 km6:426:4214900:20:173,00 km
41,00 km6:586:5815000:27:164,00 km
50,70 km4:446:4515300:32:004,70 km
60,02 km0:055:0815400:32:054,72 km

15 juli 2021 - 16:22

Melker

Löpning - Distans
Lite sliten efter den långa rundan i förgår. Sen var det 31 grader plus att det är extremt kvavt o fuktigt.
4,72   km
Distans
32:04
Tid
6:48   min/km
Snitt
146
Snittpuls
159
Maxpuls
154
Kadens
Saucony hurricane...
Total distans: 1086 km