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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:57	7:57	141	00:07:57	1,00 km
2	0,79 km	7:42	9:41	121	00:15:39	1,79 km
3	0,79 km	4:00	5:05	144	00:19:39	2,58 km
4	0,06 km	1:20	21:04	145	00:20:59	2,64 km
5	0,80 km	4:00	5:01	146	00:24:59	3,44 km
6	0,08 km	1:20	16:43	135	00:26:19	3,52 km
7	0,90 km	4:00	4:26	142	00:30:19	4,42 km
8	0,08 km	1:20	15:50	132	00:31:39	4,51 km
9	0,94 km	4:00	4:16	140	00:35:39	5,44 km
10	0,07 km	1:20	18:15	144	00:36:59	5,52 km
11	1,00 km	6:43	6:43	135	00:43:42	6,52 km
12	0,33 km	2:19	6:58	108	00:46:01	6,85 km

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