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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	127	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	139	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	138	00:19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	135	00:25:48	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	135	00:32:27	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	136	00:39:07	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	134	00:45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	134	00:52:49	8,00 km
9	1,00 km	7:08	7:08	135	00:59:57	9,00 km
10	1,00 km	7:34	7:34	138	01:07:32	10,00 km
11	0,01 km	0:04	8:36	147	01:07:35	10,01 km