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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	115	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	120	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	116	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	117	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	120	00:29:17	5,00 km
6	0,02 km	0:11	7:47	120	00:29:28	5,02 km