GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	129	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	130	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	138	00:16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	144	00:22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	146	00:28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	146	00:33:30	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	148	00:39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	152	00:45:19	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	158	00:51:05	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	151	00:56:54	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	153	01:03:19	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	153	01:09:25	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	156	01:15:25	13,00 km
14	0,98 km	5:40	5:46	160	01:21:05	13,98 km

annons