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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	111	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	121	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	121	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	124	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	127	00:27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	127	00:32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	127	00:38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	127	00:43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	136	00:49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	131	00:54:28	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	130	00:59:58	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	142	01:04:39	12,00 km
13	0,01 km	0:03	3:38	151	01:04:41	12,01 km