Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
114
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
128
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
152
00:16:22
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
170
00:21:42
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
172
00:27:30
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
147
00:33:33
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
164
00:38:51
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
161
00:44:43
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
164
00:49:58
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
148
00:55:50
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
132
01:00:54
11,00 km
12
1,00 km
6:12
6:12
145
01:07:06
12,00 km
13
1,00 km
6:42
6:42
155
01:13:48
13,00 km
14
1,00 km
6:03
6:03
155
01:19:51
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
176
01:25:07
15,00 km
16
1,00 km
5:23
5:23
173
01:30:30
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
148
01:35:32
17,00 km
18
1,00 km
6:00
6:00
143
01:41:32
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
144
01:46:34
19,00 km
20
1,00 km
5:25
5:25
148
01:51:59
20,00 km
21
1,00 km
5:34
5:34
143
01:57:34
21,00 km
22
0,02 km
0:08
5:41
137
01:57:42
21,02 km
18 juli 2021 - 07:43
Halvmara
Löpning - Distans
Morgonlöpning nyss hemkommen från en vecka i Dalarna. Skönt att vara tillbaks 😉
21,02
km
Distans
1:57:41
Tid
5:36
min/km
Snitt
152
Snittpuls
185
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Mach 4
Total distans: 1668 km