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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	147	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	162	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	155	00:20:05	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	159	00:26:44	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	165	00:33:05	5,00 km
6	0,17 km	1:07	6:47	166	00:34:12	5,17 km

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