Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km12:2412:248600:12:241,00 km
21,00 km12:1212:128300:24:362,00 km
31,00 km12:4512:457100:37:213,00 km
40,90 km12:0913:326900:49:303,90 km

18 juli 2021 - 14:21

Promenad

Promenad/Powerwalk - Distans
Blixt utryckning till jobbet imorse på grund av sjukdom.
Blir 4:e dygns passet den här veckan.
Promenad med Staffan L och Linus i blåsväder
3,9   km
Distans
49:29
Tid
12:41   min/km
Snitt
77
Snittpuls
116
Maxpuls
112
Kadens