annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km12:094,9414000:12:091,00 km
21,00 km6:069,8415500:18:152,00 km
31,00 km7:347,9316300:25:493,00 km
41,00 km5:4210,5315000:31:314,00 km
51,00 km9:336,2815900:41:045,00 km
61,00 km8:386,9513200:49:426,00 km
70,21 km7:061,8111900:56:496,21 km

7 maj 2012 - 17:28

Spinning 45 med pulsband

Spinning/Trainer - Distans
Körde på så gott det gick, maxade men pulsen kom inte upp. Hade en diskussion med instruktören angående varför min puls inte kommer upp i samma läge som vid löpning.
6,21   km
Distans
50:00
Tid
7,45   km/h
Snitt
145
Snittpuls
167
Maxpuls
annons