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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	115	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	124	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	127	00:17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	129	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	130	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	132	00:35:23	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	132	00:41:11	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	130	00:47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	123	00:52:52	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	133	00:58:43	10,00 km
11	0,02 km	0:14	13:22	134	00:58:57	10,02 km
12	1,00 km	7:18	7:18	122	01:06:15	11,02 km
13	1,00 km	6:53	6:53	121	01:13:08	12,02 km
14	1,00 km	5:53	5:53	131	01:19:01	13,02 km
15	1,00 km	6:24	6:24	127	01:25:25	14,02 km
16	1,00 km	6:28	6:28	129	01:31:53	15,02 km
17	1,00 km	6:16	6:16	131	01:38:09	16,02 km
18	1,00 km	6:16	6:16	130	01:44:25	17,02 km
19	1,00 km	5:52	5:52	132	01:50:17	18,02 km
20	1,00 km	6:07	6:07	134	01:56:24	19,02 km
21	1,00 km	6:04	6:04	138	02:02:28	20,02 km
22	0,00 km	0:01	4:02	135	02:02:29	20,02 km

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