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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	146	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	164	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	167	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	169	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	172	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	177	00:35:44	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	175	00:42:00	7,00 km
8	0,20 km	1:23	6:54	178	00:43:23	7,20 km

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