Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,59 km
12:46
4:56
0
00:12:46
2,59 km
2
0,12 km
0:22
2:58
0
00:13:08
2,72 km
3
0,35 km
1:46
5:03
0
00:14:54
3,07 km
4
0,10 km
0:20
3:17
0
00:15:15
3,17 km
5
0,33 km
1:40
5:01
0
00:16:55
3,50 km
6
0,11 km
0:20
3:04
0
00:17:15
3,61 km
7
0,33 km
1:39
4:56
0
00:18:54
3,95 km
8
0,11 km
0:20
2:58
0
00:19:14
4,06 km
9
0,36 km
1:40
4:38
0
00:20:54
4,42 km
10
0,11 km
0:21
3:06
0
00:21:15
4,53 km
11
0,33 km
1:40
5:02
0
00:22:55
4,86 km
12
0,12 km
0:20
2:50
0
00:23:15
4,98 km
13
0,35 km
1:41
4:47
0
00:24:56
5,33 km
14
0,11 km
0:20
3:05
0
00:25:16
5,44 km
15
0,34 km
1:40
4:57
0
00:26:56
5,78 km
16
0,12 km
0:20
2:52
0
00:27:16
5,89 km
17
0,36 km
1:41
4:44
0
00:28:57
6,25 km
18
0,12 km
0:21
2:57
0
00:29:18
6,37 km
19
0,34 km
1:40
4:55
0
00:30:58
6,71 km
20
0,13 km
0:21
2:47
0
00:31:19
6,83 km
21
2,59 km
12:42
4:54
0
00:44:01
9,42 km
19 juli 2021 - 06:24
Morgondistans med 10x20/100@3,00
Löpning - Distans
Fin morgon i Oset. Själv för första gången på länge.
9,42
km
Distans
44:00
Tid
4:40
min/km
Snitt
184
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
HOKA ONE CLIFTON 7
Total distans: 901 km
annons