annons

Etapper

19 juli 2021 - 17:28

Löpning - Lång intervall

7,047 km
Distans

40:00
Tid

5:41 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,50 km	12:00	8:00 min/km
Repetition 1	899 m	04:00	4:27 min/km
Repetition 2	899 m	04:00	4:27 min/km
Repetition 3	899 m	04:00	4:27 min/km
Repetition 4	850 m	04:00	4:42 min/km
Nerjogg	2,00 km	12:00	6:00 min/km

Nike Pegasus 36
Total distans: 125 km

annons