Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,45 km
21:31
4:50
0
00:21:31
4,45 km
2
1,22 km
5:00
4:06
0
00:26:31
5,67 km
3
0,11 km
1:00
9:06
0
00:27:31
5,78 km
4
1,23 km
5:00
4:04
0
00:32:31
7,01 km
5
0,12 km
1:00
8:39
0
00:33:31
7,12 km
6
1,24 km
5:00
4:02
0
00:38:31
8,36 km
7
0,11 km
1:00
8:50
0
00:39:31
8,48 km
8
1,21 km
5:00
4:08
0
00:44:31
9,69 km
9
0,10 km
1:00
10:16
0
00:45:31
9,79 km
10
1,19 km
5:00
4:12
0
00:50:31
10,97 km
11
0,10 km
1:00
9:53
0
00:51:31
11,08 km
12
1,18 km
5:00
4:14
0
00:56:31
12,26 km
13
0,10 km
1:00
9:50
0
00:57:31
12,36 km
14
5,42 km
25:13
4:39
0
01:22:44
17,78 km
20 juli 2021 - 05:54
Intervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
6X5min
Nedjogg
17,78
km
Distans
1:22:44
Tid
4:39
min/km
Snitt
178
Kadens
annons