Tröskel 2x25min
Löpning - Snabbdistans
Inlägg H utsida. Jäkla blåst idag (igen) gjorde det jobbigt. Var litet seg o tänkte nästan att ställa in tröskelpasset, men det sket sig! :-)
4:12 i snitt första, 4:16 på andra så OK. På slutet kom jag på att jag var sen att skjutsa dottern, så jag fick fortsätta springa på även sista 2k på nerjoggen!!!!
