Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:09
3:08
0
00:03:09
1,00 km
2
1,00 km
3:10
3:09
0
00:06:19
2,01 km
3
0,99 km
3:27
3:28
0
00:09:46
3,00 km
4
1,00 km
2:46
2:46
0
00:12:32
4,00 km
5
1,00 km
3:16
3:15
0
00:15:47
5,00 km
6
1,00 km
3:25
3:26
0
00:19:12
6,00 km
7
1,00 km
2:43
2:43
0
00:21:56
7,00 km
8
1,00 km
3:07
3:07
0
00:25:03
8,00 km
9
1,00 km
3:04
3:04
0
00:28:07
9,00 km
10
1,00 km
3:17
3:16
0
00:31:24
10,00 km
11
1,00 km
3:05
3:06
0
00:34:29
11,00 km
12
1,00 km
3:15
3:15
0
00:37:44
12,00 km
13
1,00 km
3:12
3:12
0
00:40:55
13,00 km
14
1,00 km
3:09
3:09
0
00:44:05
14,00 km
15
1,00 km
3:02
3:02
0
00:47:07
15,00 km
16
1,00 km
3:23
3:23
0
00:50:29
16,00 km
17
1,00 km
3:05
3:05
0
00:53:34
17,00 km
18
1,00 km
3:11
3:11
0
00:56:46
18,00 km
19
1,00 km
3:14
3:14
0
00:59:59
19,00 km
20
1,00 km
3:16
3:17
0
01:03:15
20,00 km
21
1,01 km
3:10
3:09
0
01:06:25
21,01 km
22
1,00 km
2:59
3:00
0
01:09:24
22,00 km
23
1,00 km
3:17
3:17
0
01:12:41
23,00 km
24
1,00 km
3:00
3:00
0
01:15:41
24,00 km
25
1,00 km
3:24
3:24
0
01:19:05
25,00 km
26
0,35 km
1:10
3:21
0
01:20:16
25,35 km
20 juli 2021 - 14:41
Öströö-Olofsbo
Rullskidor - Treor
Bra läge för den årliga far och son-rullen dök upp en dag tidigare än tänkt. Så det innebär proffsdag! Kåre Sr. fortsatt imponerande.
Träffade på Micke i Morup så tåget utökades. Trevligt värre.
25,35
km
Distans
1:20:15
Tid
3:10
min/km
Snitt
62
Kadens
Elpex Team 610 3/3
Total distans: 1803 km
annons
